Perfektionismus muss man sich leisten können. Denn Perfektionismus kostet. Zeit und Mühe.
Stellt sich also die Frage: Hat man die Zeit? Hat man die Kraft? Hat man die Ausdauer? Hat man die Muße?
Wenn nicht, dürfte es klüger sein, die eigenen Ansprüche auf ein gesundes Maß herunterzuschrauben. Gesund ist dann, was mit den gegebenen Ressourcen machbar ist.